こんにちは。

Hanamizuki cafe郡山店の和田です。

最近は天気予報を見ると雨の予報が続き、郡山も梅雨入りしました。

ジメジメした日は髪が決まらなかったり、なんとなく気持ちも沈んでしまったり、、、。

でも実はそんな嫌なことばかりじゃないんです。

雨が落ちる「しとしと」という音には、脳波を"アルファ波"に変える効果があり、この"アルファ波"が集中力を高めたり、雨音の心地良いリズムが自然と心を落ち着かせてくれるそうです。

雨の日だからこそ、リラックスして過ごしてみるのもいいですね。

さて、先日ですが、友人４人で仙台のみちのく湖畔公園へ遊びに行ってきました。

　

丁度ポピーが見頃で、一面に鮮やかなポピーが広がっていました。

園内はとても広く、ボートに乗ったり水遊びができたり、軽食や遊具もあり、半日じゃ足りないくらいでした。

今の時期はポピー祭りでしたが、時期によってはコキアやイルミネーションもみられるようです。

皆さんも、是非お休みの日にでもお出掛けしてみてはいかがですか？

益々これからも暑くなってくるかと思いますが、体調にはお気をつけてお過ごしくださいね。